Sztuczka warta złota. Jeden punkt na uchu może złagodzić stres

Reklama

ndz., 12/10/2017 - 21:39 -- koscielniakk

W dzisiejszych czasach ludzie coraz częściej korzystają z alternatywnych metod leczenia, by poradzić sobie z wyzwaniami dnia powszedniego. Tradycyjna medycyna chińska wykorzystuje nieagresywną metodę stymulacji określonych punktów na ciele, co przynosi poprawę samopoczucia.

 

 

Krótkotrwała stymulacja punktu Shen Men na uchu łagodzi stres, dodaje energii i przywraca bystrość umysłu.

Gdzie dokładnie się znajduje? Połóżcie palec wskazujący za uchem i oprzyjcie go na punkcie znajdującym się z przodu. Potem powoli masujcie to miejsce okrężnymi ruchami. Róbcie to raz – dwa razy dziennie przez około minutę.

Na pewno nie będziecie mogli tłumaczyć się brakiem czasu. Najważniejsze, że metoda nie ma skutków ubocznych i jeśli nawet nie poczujecie się lepiej, nie wyrządzicie sobie szkody.

Specjaliści twierdzą, że systematyczny masaż punktu Shen Men usuwa napięcie, depresję, łagodzi alergię, ból głowy i stany zapalne.

Autor: 
Tłum. Emilia Liberda
Źródło: 

focus.de

Dodaj komentarz

CAPTCHA
Przepisz kod z obrazka.

Reklama