Muzykoterapia

Reklama

czw., 12/31/2020 - 17:26 -- MagdalenaL

Muzyka jako środek leczniczy, została doceniona już w czasach starożytnych. W ten sposób ludzie wyrażali swoje prośby o zdrowie, o zachowanie życia i ochronę przed śmiercią. Obecnie leczenie muzyką jest coraz popularniejszą formą terapii. Zostało udowodnione naukowo, że dźwięki oddziałują na układ wegetatywny, krążenia oraz na układ oddechowy.

 Co to jest muzykoterapia?

Dziedzina posługująca się muzyką lub jej elementami w celu przywracania zdrowia lub poprawy funkcjonowania osób z różnorodnymi problemami natury emocjonalnej, fizycznej lub umysłowej. Terapia muzyką wykorzystuje wpływ ułożonych w sekwencje dźwięków na psychiczną i cielesną sferę organizmu ludzkiego. Muzykoterapia stosowana jest w leczeniu nerwic, zaburzeń psychosomatycznych i schorzeń psychicznych. Muzykoterapia wywiera pozytywny wpływ na psychikę, zmniejsza depresję, lęk, poprawia samoocenę, pomaga również osobom cierpiącym na bezsenność.

Ten rodzaj terapii może być stosowany samodzielnie lub jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Jest bardzo dobrym uzupełnieniem, chociażby kinezyterapii, fizjoterapii i rekreacji.

Muzykoterapia – dla kogo?

Muzykoterapia stosowana jest najczęściej w lecznictwie psychiatrycznym. Wówczas terapia ta polega na wyzwalaniu emocji i aktywizowaniu uczuć. Terapia muzyką to także tworzenie jej. Osoby biorące udział w zajęciach z muzykoterapii komponują, śpiewają i tańczą.
Muzykoterapię stosuje się w przypadku osób z przewlekłymi schorzeniami związanymi z odczuciami lękowymi i bólowymi. Leczenie z wykorzystaniem muzyki pomaga wyzbyć się uczucia przygnębienia, niepewności oraz bezradności.

Metody muzykoterapii:

  • metoda odreagowująco-wyobrażeniowa – leczenie zaburzeń psychicznych tą metodą pozwala ujawnić patogenne, tłumione emocje, powtórnie je przeżyć i w konsekwencji, uwolnić się od nich;
  • metoda komunikatywna – uczy kontaktów z ludźmi;
  • metoda kreatywna – nastawiona na improwizację, pacjenci uruchamiają inwencję twórczą;
  • metoda relaksacyjna – stosowana w przypadku osób z zaburzeniami lękowymi, pozwala opanować lęk i strach;
  • metoda treningowa – wspomaga leczenie terapią behawioralną.

Muzykoterapia – utwory

Muzyka, którą stosuje się w muzykoterapii, musi być dobrana w taki sposób, aby trafiała do odbiorcy. Tylko wtedy ujawni ona swój terapeutyczny potencjał. Główna zasada, na której oparto muzykoterapię, mówi, że dobór muzyki rozpoczynającej pracę z pacjentem powinien być zgodny z jego stanem na początku terapii.

Według tej zasady osoba, która jest silnie pobudzona, nie powinna od razu wchodzić w interakcję z uspokajającą muzyką. Wręcz przeciwnie, należy jej zaserwować taką muzykę, którą będzie odzwierciedlać jej stan ducha.

Ważne jest także, aby dobór muzyki był adekwatny do takich elementów, jak świadomość, wiedza czy preferencje kulturowe osoby, która poddawana jest terapii. W muzykoterapii może więc znaleźć zastosowanie każdy rodzaj muzyki. Bardzo istotne jest jednak wykorzystanie jej w odpowiednim kontekście.

Autor: 
Karolina Przewoźniak
Polub Plportal.pl:

Reklama