Zdrowie i porady

Reklama

Zdjęcie: 

Jak rozpocząć dietę śródziemnomorską — posiłek po posiłku

wt., 09/07/2021 - 12:05 -- MagdalenaL
Uważana za jedną z najzdrowszych diet na świecie, dieta śródziemnomorska ogranicza przetworzoną żywność i czerwone mięso, zamiast tego skupia się na świeżych owocach i warzywach, orzechach i nasionach, zdrowych pełnych ziarnach oraz oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Coś lub ktoś ukradł kierownicę, która pomaga ci prowadzić swoje życie – musisz ją odzyskać

wt., 09/07/2021 - 00:31 -- MagdalenaL
Jestem w takim momencie mojego życia, w którym muszę zobowiązać się do rzeczy, których się ode mnie oczekuje, np. do posiadania domu, małżeństwa, dzieci. Muszę podjąć decyzje, które kształtują całe moje życie.

5 wskazówek, jak zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa

czw., 09/02/2021 - 17:15 -- MagdalenaL
Nasze mózgi pełnią rolę strażnika, którego zadaniem jest ochrona nas przed niebezpieczeństwami. Po wykryciu zagrożenia system reakcji na stres uruchamia się. Oczywiście niebezpieczeństwa są czasami realne, ale w większości przypadków czujność wyrażana jest nieproporcjonalnie.

Strony

Reklama

Subskrybuj RSS - Zdrowie i porady