Zdrowie i porady

Reklama

Zdjęcie: 

Czy spanie z włączonym wentylatorem jest dobre dla zdrowia?

pt., 12/11/2020 - 16:16 -- MagdalenaL
Zdarza ci się włączyć wentylator przed pójściem spać? Mimo że niektórzy twierdzą , że powiew chłodnego powietrza i niska wilgotność powietrza ułatwia im zasypiania, czynność ta może mieć pewne minusy. Wentylatory nie stanowią poważnego zagrożenia, jednakże mogą wywołać łagodne, lecz drażniące...

Wybieraj produkty działające przeciwzapalnie, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca i udaru mózgu

wt., 12/08/2020 - 15:17 -- MagdalenaL
Różnorodne produkty spożywcze zawierające duże ilości przeciwutleniaczy i witamin- takie jak warzywa liściaste, marchew, pomidory, produkty pełnoziarniste, owoce, orzechy, tłuste ryby i oliwa z oliwek- mogą wspierać naturalną reakcję obronną organizmu przeciw stanom zapalnym, a także zmniejszać...

Czy maseczka może sprzyjać powstawaniu próchnicy?

pon., 12/07/2020 - 12:20 -- MagdalenaL
Choć noszenie maseczek ochronnych, zakrywających usta i nos, pomaga ograniczać rozprzestrzenianie się wirusa SARS-CoV-2, to jednak ma ono też swoje minusy. Stomatolodzy np. ostrzegają, że maseczki mogą sprzyjać powstawaniu nadmiernej suchości w ustach, co z kolei może się przyczyniać do zmian...

Atak paniki – źródła oraz sposoby przezwyciężenia strachu

pt., 12/04/2020 - 11:57 -- MagdalenaL
Prędzej czy później uczucie lęku pojawia się w życiu każdego człowieka. Jeśli jest ono sporadyczne i wywołane ekstremalnie stresogennymi sytuacjami, nie ma powodu do obaw. Jednak, gdy zaniepokojenie zaczyna być towarzyszem codzienności, uniemożliwiającym normalne funkcjonowanie, istotnym jest...

PRODUKTY SPOŻYWCZE, KTÓRYCH JAK NAJSZYBCIEJ POWINIENEŚ SIĘ POZBYĆ

pt., 11/27/2020 - 13:31 -- MagdalenaL
Oczywiście, nie powinno się wyrzucać jedzenia bez powodu. Nie jest to dobre zarówno dla portfela, jak i dla środowiska. Istnieją jednak produkty, w stosunku do których powinieneś obchodzić się wyjątkowo ostrożnie. Oto 5 przykładów produktów spożywczych, które powinieneś od razu wyrzucić ze swojej...

Właściwości jagody acai

pon., 11/23/2020 - 12:17 -- MagdalenaL
Pochodzące z lasów Amazonii jagody acai nie bez powodu trafiły na listę superfoods. Jagody acai zawierają witaminy, minerały, aminokwasy i zdrowe kwasy tłuszczowe. Owoc świetnie wpływa na sylwetkę, chroni przed przedwczesnym starzeniem, a nawet zapobiega nowotworom.
Polub Plportal.pl:

Strony

Reklama

Subskrybuj RSS - Zdrowie i porady