Bazylia dla ukojenia nerwów

Reklama

pt., 08/02/2019 - 14:02 -- publikator

Z działaniem uspokajającym kojarzymy z reguły melisę, walerianę lub lawendę. Nie są to jednak jedyne rośliny działające kojąco na nerwy. Okazuje się, że podobne właściwości wykazuje… bazylia.

Zioło to działa antystresowo, antydepresyjnie, oraz łagodzi stany lękowe. Bazylia polecana jest paniom w okresie menopauzy, ponieważ dodaje energii i pomaga się skoncentrować.

Najwygodniejszy w stosowaniu jest olejek z bazylii, który można zakupić w sklepach zielarskich. Można stosować go do inhalacji (1-2 krople na miskę gorącej wody, trzeba zamknąć oczy) lub do kąpieli (polecany czas: 20 minut) – 3-5 kropli.

Autor: 
Izabela Szkatuła
Źródło: 

Interia

Polub Plportal.pl:

Reklama