Styl życia

Konsumpcja cyfrowych mediów może oddziaływać na długość i jakość snu. Eksperci zalecają, żeby pracę przed monitorem zakończyć przynajmniej godzinę przed pójściem spać, a sprzętów nie zabierać do sypialni

Dobre wieści dla wszystkich domatorów i wielbicieli seriali: Jesteście totalnie trendy! Naprawdę! Po fomo, czyli strachu przed przegapieniem czegoś, nadeszło teraz jego przeciwieństwo w formie jomo, czyli radość z przegapiania

Agresywne zachowanie u dzieci może się zdarzyć i jest normalne w procesie rozwoju. Dzieci muszą się nauczyć, jak się obchodzić z konfliktami i reagują często za bardzo. Przy długotrwałym agresywnym zachowaniu rodzice powinni coś zrobić

Kto miał już do czynienia z uważnością, na pewno już kiedyś słyszał o pojęciu pozytywnej psychologii. W dzisiejszych czasach dziedzina ta zyskuje coraz bardziej zainteresowanie

Obawy dotyczące uzależnienia od hazardu rosną przez to, że ludzie spędzają więcej czasu w domu z powodu rozprzestrzeniania się koronawirusa