Styl życia

Piramida Zdrowego Żywienia jest prostym sposobem na pokazanie zasad zdrowego odżywiania. Spożywania tych produktów oraz codzienna aktywność fizyczna do droga do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Na początku lata w centralnej Rosji było bardzo ciepło, a czasem nawet gorąco, ziemia dobrze się rozgrzała. Potem lipcowe deszcze odpowiednio zalały glebę i nadeszła pora grzybowa. Fani spokojnego grzybobrania cieszą się bielą, brzozą i pełnymi koszami borowików.

Lampka wina działa relaksująco nie tylko ze względu na alkohol, ale przede wszystkim przez zawarty w nim resweratol. Reswerartol, to substancja występująca w winogronach i w czerwonym winie, która blokuje wydzialanie się enzymu powiązanego z kontrolowaniem stresu w mózgu.